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  Contagem, quarta-feira, 30 de setembro de 2020.
Nutrólogos dão dicas sobre como aumentar imunidade
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Frutas e hortaliças são exemplos de alimentos ricos em nutrientes que aumentam a imunidade

Ômega 3, selênio, zinco, magnésio, probióticos e vitaminas A, C, D e E: o que esses nutrientes têm em comum? Eles representam algumas das principais substâncias responsáveis pelo fortalecimento e funcionamento adequado do sistema imunológico do organismo. Em tempos de pandemia do coronavírus (Covid-19), o assunto ganhou ainda mais relevância, embora até o momento não exista uma relação entre o consumo de determinados alimentos e o combate à doença. A fim de esclarecer a população, a Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) organizou dicas sobre alimentos e rotinas para uma vida mais saudável.

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